Esperança

Chorar não resolve, falar pouco é uma virtude, aprender a se colocar em primeiro lugar não é egoismo. Para qualquer escolha se segue alguma consequência, vontades efêmeras não valem a pena, quem faz uma vez, não faz duas necessariamente, mas quem faz dez, com certeza faz onze. Perdoar é nobre, esquecer é quase impossível. Quem te merece não te faz chorar, quem gosta cuida, o que está no passado tem motivos para não fazer parte do seu presente, não é preciso perder pra aprender a dar valor, e os amigos ainda se contam nos dedos.
Aos poucos você percebe o que vale a pena, o que se deve guardar pro resto da vida, e o que nunca deveria ter entrado nela. Não tem como esconder a verdade, nem tem como enterrar o passado, o tempo sempre vai ser o melhor remédio, mas seus resultados nem sempre são imediatos.

(Charles Chaplin)

Mensagem do dia

A vida me ensinou:
A dizer adeus às pessoas que amo, sem tirá-las do meu coração;
Sorrir às pessoas que não gostam de mim,
Para mostrá-las que sou diferente do que elas pensam;
Fazer de conta que tudo está bem quando isso não é verdade, para que eu possa acreditar que tudo vai mudar;
Calar-me para ouvir; aprender com meus erros.
Afinal eu posso ser sempre melhor.
A lutar contra as injustiças; sorrir quando o que mais desejo é gritar todas as minhas dores para o mundo.
A ser forte quando os que amo estão com problemas;
Ser carinhoso com todos que precisam do meu carinho;
Ouvir a todos que só precisam desabafar;
Amar aos que me machucam ou querem fazer de mim depósito de suas frustrações e desafetos;
Perdoar incondicionalmente, pois já precisei desse perdão;
Amar incondicionalmente, pois também preciso desse amor;
A alegrar a quem precisa;
A pedir perdão;
A sonhar acordado;
A acordar para a realidade (sempre que fosse necessário);
A aproveitar cada instante de felicidade;
A chorar de saudade sem vergonha de demonstrar;
Me ensinou a ter olhos para "ver e ouvir estrelas",
embora nem sempre consiga entendê-las;
A ver o encanto do pôr-do-sol;
A sentir a dor do adeus e do que se acaba, sempre lutando para preservar tudo o que é importante para a felicidade do meu ser;
A abrir minhas janelas para o amor;
A não temer o futuro;
Me ensinou e está me ensinando a aproveitar o presente,
como um presente que da vida recebi, e usá-lo como um diamante que eu mesmo tenha que lapidar, lhe dando forma da maneira que eu escolher.

(Charles Chaplin)

Ei !

Sorria... Mas não se esconda atrás desse sorriso...
Mostre aquilo que você é, sem medo.
Existem pessoas que sonham com o seu sorriso, assim como eu.
Viva! Tente! A vida não passa de uma tentativa.
Ei! Ame acima de tudo, ame a tudo e a todos.
Não feche os olhos para a sujeira do mundo, não ignore a fome!
Esqueça a bomba, mas antes, faça algo para combatê-la, mesmo que se sinta incapaz.
Procure o que há de bom em tudo e em todos.
Não faça dos defeitos uma distancia, e sim, uma aproximação.
Aceite! A vida, as pessoas, faça delas a sua razão de viver.
Entenda! Entenda as pessoas que pensam diferente de você, não as reprove.
Ei! Olhe... Olhe a sua volta, quantos amigos...
Você já tornou alguém feliz hoje?
Ou fez alguém sofrer com o seu egoísmo?
Ei! Não corra. Para que tanta pressa? Corra apenas para dentro de você.
Sonhe! Mas não prejudique ninguém e não transforme seu sonho em fuga.
Acredite! Espere! Sempre haverá uma saída, sempre brilhará uma estrela.
Chore! Lute! Faça aquilo que gosta, sinta o que há dentro de você.
Ei! Ouça... Escute o que as outras pessoas têm a dizer, é importante.
Suba... faça dos obstáculos degraus para aquilo que você acha supremo,
Mas não esqueça daqueles que não conseguem subir a escada da vida.
Ei! Descubra! Descubra aquilo que há de bom dentro de você.
Procure acima de tudo ser gente, eu também vou tentar.
Ei! Você... não vá embora.
Eu preciso dizer-lhe que... te adoro, simplesmente porque você existe.
(Charle Chaplin)

Charles Chappin

Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exato.
E então, pude relaxar.
Hoje sei que isso tem nome... Auto-estima.
Quando me amei de verdade, pude perceber que minha angústia, meu sofrimento emocional, não passa de um sinal de que estou indo contra minhas verdades.
Hoje sei que isso é...Autenticidade.
Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento.
Hoje chamo isso de... Amadurecimento.
Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar alguma situação ou alguém apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou a pessoa não está preparada, inclusive eu mesmo.
Hoje sei que o nome disso é... Respeito.
Quando me amei de verdade comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável... Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo. De início minha razão chamou essa atitude de egoísmo.
Hoje sei que se chama... Amor-próprio.
Quando me amei de verdade, deixei de temer o meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projetos megalômanos de futuro.
Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo.
Hoje sei que isso é... Simplicidade.
Quando me amei de verdade, desisti de querer sempre ter razão e, com isso, errei muitas menos vezes.
Hoje descobri a... Humildade.
Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de preocupar com o futuro. Agora, me mantenho no presente, que é onde a vida acontece.
Hoje vivo um dia de cada vez. Isso é... Plenitude.
Quando me amei de verdade, percebi que minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando a coloco a serviço do meu coração, ela se torna uma grande e valiosa aliada.
Tudo isso é... Saber viver!!!

Medite sobre isto

Todos nós já tivemos, de uma maneira ou de outra, experiências difíceis na vida. Isto faz parte de nossa viagem por esta Terra – e embora muitas vezes pensamos que “as coisas podiam ter acontecido de outra maneira” - o fato é que não podemos mudar nosso passado.

Por outro lado, é uma mentira pensar que tudo que nos acontece tem o seu lado bom; existem coisas que deixam marcas muito difíceis de superar, feridas que sangram muito.

Como, então, nos livrarmos de nossas experiências amargas?

Só existe uma maneira: vivendo o presente. Entendendo que, embora não possamos mudar o passado, podemos mudar a próxima hora, o que acontecerá durante à tarde, as decisões a serem tomadas antes de dormir.

Como diz o velho provérbio hippie: “hoje é o primeiro dia do resto da minha vida”.

(Paulo Coelho)

Ao amanhecer

"Adote o hábito de dizer algo amável ao pronunciar as primeiras palavras pela manhã. Isso estabelecerá sua disposição mental e emocional para todo o dia!"

BOM DIA AMIGOS !!!

O Tempo certo

De uma coisa podemos ter certeza:

de nada adianta querer apressar as coisas;

tudo vem ao seu tempo,

dentro do prazo que lhe foi previsto.

Mas a natureza humana não é muito paciente.

Temos pressa em tudo e aí acontecem

os atropelos do destino,

aquela situação que você mesmo provoca,

por pura ansiedade de não aguardar o tempo certo. Mas alguém poderia dizer:

Qual é esse tempo certo?

O Valor do sorriso

O Valor de um Sorriso Não custa nada e rende muito...

Enriquece quem recebe, sem empobrecer quem dá...

Dura somente um instante, mas seus efeitos duram para sempre...

Ninguém é tão rico que dele não precise...

Ninguém é tão pobre que não possa dar a todos...

Leva a felicidade a todos e a toda parte...

É o símbolo da amizade, da boa vontade...

É o alento para os desanimados, repouso para os cansados, raia de sol para os tristes, ressurreição para os desesperados...

Não se compra não se empresta...

Nenhuma moeda do mundo pode pagar o seu valor...

Não há ninguém no mundo que precise tanto de um sorriso, como aquele que não sabe mais sorrir...

Meditação

Em um pequeno sitio do interior do Paraná algo surpreendente aconteceu em uma noite, Carlos e a esposa dormiam junto com suas filhas na pequena cama de casal, quando bateram fortemente na porta.
Carlos se levantou e foi olhar pela fresta da porta, ao olhar para fora viu 5 homens armados, ele sabia que eles queria lhe matar por ter se recusado a vender suas terras.
O desespero tomou conta de Carlos, sua filhas choravam e sua esposa aos prantos pedia para as meninas ficarem calmas, continuavam a bater na porta e uma voz disse em alto e bom tom:
___ Sai dai Carlos!! se não sai vamos entrar e vai ser pior.
Naquele momento Carlos percebeu que eles queriam tirar mesmo a sua vida, porém, se entrassem ali todos morreriam.

Ele olhou para a esposa e percebeu que a despedida ali era inevitável, deu lhe um grande abraço e sorriu, abraçou a pequena Manuela de 6 meses e a beijou na testa, então se ajoelhou e recebeu um abraço forte de Daniela de 5 anos que imediatamente olhando nos seus olhos disse:
___ Papai do céu não vai deixar nada acontecer, eu tava chorando e pedi pra ele proteger a nossa família e você me ensinaram que nas dificuldades basta conversar com Ele e orar, vai ficar tudo bem....
Carlos se levantou e sorriu, e foi em direção a porta, a pequena Daniela juntou as mãos e caiu de joelhos, quando Carlos colocou a mão na porta uma forte luz vinda de fora iluminou todo o interior da casa e quando a porta foi aberta, cinco homens estavam de joelhos sem nenhuma arma . . . todos estavam em silêncio.
Carlos foi em direção a eles e disse:
___ Não machuquem minha família, podem me levar...
Um dos homens olhou para Carlos e disse:
___ Um anjo aparece e levou nossas armas e ele disse para irmos embora que nada e nem ninguém poderia machucar vocês, assim o PAI disse e assim será.
O homem que estava ali de joelhos pediu perdão e saiu sem rumo junto com os outros homens, Daniela veio correndo e abraçou seu pai dizendo.
___ Eu sabia que Papai do céu ia nos ajudar....
A fé de uma crianças e a confiança em Deus é maior que qualquer arma desse mundo.

Pense

Ouvindo corações

Grande sabedoria é saber olhar a vida com olhos de ver. Enxergar as coisas de maneira diversa da habitual. Ir além das aparências.
Nós não somos apenas ossos, músculos, tendões, unhas, cabelos, sangue. Somos tudo isso e mais a essência, o espírito.

É essa essência que nos faz ficar doentes ou recuperar a saúde de uma doença sem bons prognósticos.
Assim, não se pode imaginar medicina sem os remédios, bisturis, equipamentos, poções. Mas, a essência não pode ser esquecida.

Dr. Josh era um talentoso cirurgião oncológico. Depois de alguns anos, começara a ter problemas.

Mal conseguia se levantar da cama todas as manhãs porque sabia que iria ouvir as mesmas queixas, dia após dia.
De tanto ouvir falar de dores e assistir ao sofrimento, deixara de se importar.
Para que tudo aquilo, afinal? Muitos pacientes ele nem conseguia que se recuperassem.

Então, uma amiga lhe observou que ele precisava ter novos olhos. O importante não era mudar de hospital, de atividade. Era ele olhar o mesmo cenário, de forma diferente.

E lhe sugeriu que, a cada dia, durante 15 minutos, ele rememorasse os acontecimentos e respondesse a si mesmo: "o que me surpreendeu hoje? O que me perturbou ou me emocionou hoje? O que me inspirou hoje?"

Ele ficou em dúvida, mas tentou. Três dias depois, a única resposta que conseguia dar para as três questões era nada, nada, nada.

A amiga lhe sugeriu que ele olhasse as pessoas ao seu redor como se fosse um escritor, um jornalista, ou quem sabe, um poeta. Procurasse histórias.

Seis semanas depois, Josh encontrou-se com ela outra vez e lhe falou das suas experiências. Estava mudado. Sereno.

Nos primeiros dias, a única coisa que o surpreendera tinha sido o tumor de algum paciente que diminuía ou regredira poucos centímetros.

O mais inspirador, uma droga nova, ainda em experiência, a ser ministrada aos pacientes.

Certo dia, observando uma mulher de apenas 38 anos, que ele havia operado de um câncer no ovário, tudo mudou.

Ela estava muito debilitada pela quimioterapia. Sentada em uma cadeira, tinha ao seu lado as filhas de quatro e seis anos. As duas meninas estavam bem arrumadas, felizes e amadas. "Como ela fazia aquilo?"

Aproximou-se e lhe disse que a achava uma mulher maravilhosa, uma mãe fora do comum. Mesmo depois de tudo o que havia passado, ele observava que havia dentro dela algo muito forte. Uma força que a estava curando.

A partir daí, ele começou a perguntar aos pacientes o que lhes dava forças na sua luta contra a doença.

As respostas eram muito diversas. O importante é que ele descobriu que tinha interesse em ouvir.

Se antes já era um excelente cirurgião, deu-se conta de que agora, e somente agora, as pessoas vinham lhe agradecer pela cirurgia. Algumas até lhe davam presentes.

Mudou o seu relacionamento com os doentes. Contando tudo isso para a amiga, ele retirou do bolso um estetoscópio com seu nome gravado e o mostrou, comovido. Presente de um paciente.

Quando a amiga lhe perguntou o que é que iria fazer com aquilo, ele sorriu e respondeu: "Ouvir os corações, Rachel. Ouvir os corações."

..............................................

Todas as vidas têm um significado. Encontrar o sentido das coisas nem sempre é fazer algo diferente. Por vezes, é somente enxergar o cotidiano, a rotina de uma forma diferente.
A vida pode ser vista de várias maneiras: com os olhos, com a mente, com a intuição.
Mas a vida só é verdadeiramente conhecida por aqueles que falam e ouvem a linguagem do coração.

(Momento de Reflexão)

Meditação do dia

Quem é feliz não conta, não espalha, não grita aos quatro cantos. Quem é feliz, satisfaze-se por ser. E sabe que felicidade anda coladinha na inveja. Quem é feliz não precisa provar nada, simplesmente é. As pessoas felizes demais nunca me passaram confiança. Essa coisa de que a vida é uma festa e não existe nada errado, não me brilha aos olhos. Feliz é quem conhece o lado ruim e o respeita. Feliz é quem já foi infeliz. Somente quem já foi infeliz pode entender que a tristeza traz um punhado muito bom de aprendizados. Felicidade não é sobre quem grita mais alto; É sobre quem sorri mais fundo.”

Antes que elas cresçam

   

Há um período em que os pais vão ficando órfãos dos próprios filhos.

É que as crianças crescem. Independentes de nós, como árvores, tagarelas e pássaros estabanados, elas crescem sem pedir licença. Crescem como a inflação, independente do governo e da vontade popular. Entre os estupros dos preços, os disparos dos discursos e o assalto das estações, elas crescem com uma estridência alegre e, às vezes, com alardeada arrogância.

Mas não crescem todos os dias, de igual maneira; crescem, de repente.

Um dia se assentam perto de você no terraço e dizem uma frase de tal maturidade que você sente que não pode mais trocar as fraldas daquela criatura.

Onde e como andou crescendo aquela danadinha que você não percebeu? Cadê aquele cheirinho de leite sobre a pele? Cadê a pazinha de brincar na areia, as festinhas de aniversário com palhaços, amiguinhos e o primeiro uniforme do maternal?

Ela está crescendo num ritual de obediência orgânica e desobediência civil. E você está agora ali, na porta da discoteca, esperando que ela não apenas cresça, mas apareça. Ali estão muitos pais, ao volante, esperando que saiam esfuziantes sobre patins, cabelos soltos sobre as ancas. Essas são as nossas filhas, em pleno cio, lindas potrancas.

Entre hambúrgueres e refrigerantes nas esquinas, lá estão elas, com o uniforme de sua geração: incômodas mochilas da moda nos ombros ou, então com a suéter amarrada na cintura. Está quente, a gente diz que vão estragar a suéter, mas não tem jeito, é o emblema da geração.

Pois ali estamos, depois do primeiro e do segundo casamento, com essa barba de jovem executivo ou intelectual em ascensão, as mães, às vezes, já com a primeira plástica e o casamento recomposto. Essas são as filhas que conseguimos gerar e amar, apesar dos golpes dos ventos, das colheitas, das notícias e da ditadura das horas. E elas crescem meio amestradas, vendo como redigimos nossas teses e nos doutoramos nos nossos erros.

Há um período em que os pais vão ficando órfãos dos próprios filhos.

Longe já vai o momento em que o primeiro mênstruo foi recebido como um impacto de rosas vermelhas. Não mais as colheremos nas portas das discotecas e festas, quando surgiam entre gírias e canções. Passou o tempo do balé, da cultura francesa e inglesa. Saíram do banco de trás e passaram para o volante de suas próprias vidas. Só nos resta dizer “bonne route, bonne route”, como naquela canção francesa narrando a emoção do pai quando a filha oferece o primeiro jantar no apartamento dela.

Deveríamos ter ido mais vezes à cama delas ao anoitecer para ouvir sua alma respirando conversas e confidências entre os lençóis da infância, e os adolescentes cobertores daquele quarto cheio de colagens, posteres e agendas coloridas de pilô. Não, não as levamos suficientemente ao maldito “drive-in”, ao Tablado para ver “Pluft”, não lhes demos suficientes hambúrgueres e cocas, não lhes compramos todos os sorvetes e roupas merecidas.

Elas cresceram sem que esgotássemos nelas todo o nosso afeto.

No princípio subiam a serra ou iam à casa de praia entre embrulhos, comidas, engarrafamentos, natais, páscoas, piscinas e amiguinhas. Sim, havia as brigas dentro do carro, a disputa pela janela, os pedidos de sorvetes e sanduíches infantis. Depois chegou a idade em que subir para a casa de campo com os pais começou a ser um esforço, um sofrimento, pois era impossível deixar a turma aqui na praia e os primeiros namorados. Esse exílio dos pais, esse divórcio dos filhos, vai durar sete anos bíblicos. Agora é hora de os pais na montanha terem a solidão que queriam, mas, de repente, exalarem contagiosa saudade daquelas pestes.

O jeito é esperar. Qualquer hora podem nos dar netos. O neto é a hora do carinho ocioso e estocado, não exercido nos próprios filhos e que não pode morrer conosco. Por isso, os avós são tão desmesurados e distribuem tão incontrolável afeição. Os netos são a última oportunidade de reeditar o nosso afeto.

Por isso, é necessário fazer alguma coisa a mais, antes que elas cresçam.

(Affonso Romano de Sant'Anna)

Frases de Felicidade

"Se quer viver uma vida feliz, amarre-se a uma meta, não às pessoas nem ou coisas. "

( Albert Einstein )

---------------------------------------------------------------------------------
"O êxito consiste em alcançar o que se deseja; a felicidade, em desejar o que se alcança."

( Autor Desconhecido )

---------------------------------------------------------------------------------
"A vida é composta de prazeres pequenos. A felicidade é composta desses pequenos sucessos.

O grande vêm muito raramente. E se você não colecionar todos estes pequenos sucessos, o grande realmente não significará qualquer coisa."

(Norman Lear)

---------------------------------------------------------------------------------
"No passado cometi o maior pecado que um homem pode cometer: não fui feliz. "
( Jorge Luis Borges )

---------------------------------------------------------------------------------
"A felicidade consiste em preparar o futuro, pensando no presente e esquecendo o passado se foi triste.""Se quer viver uma vida feliz, amarre-se a uma meta, não às pessoas nem ou coisas. "

( Albert Einstein )

---------------------------------------------------------------------------------
"O êxito consiste em alcançar o que se deseja; a felicidade, em desejar o que se alcança."

( Autor Desconhecido )

---------------------------------------------------------------------------------
"A vida é composta de prazeres pequenos. A felicidade é composta desses pequenos sucessos.

O grande vêm muito raramente. E se você não colecionar todos estes pequenos sucessos, o grande realmente não significará qualquer coisa." 

(Norman Lear)

---------------------------------------------------------------------------------
"No passado cometi o maior pecado que um homem pode cometer: não fui feliz. "

( Jorge Luis Borges )

---------------------------------------------------------------------------------
"A felicidade consiste em preparar o futuro, pensando no presente e esquecendo o passado se foi triste." 

(John Ruskin)

---------------------------------------------------------------------------------
Não procures a verdade fora de ti, ela está em ti, em teu ser. Não procures o conhecimento fora de ti, ele te aguarda em tua fé interior. Não procures a paz fora de ti, ela está instalada em teu coração. Não procures a felicidade fora de ti, ela habita em ti desde a eternidade. "

( Mestre Khane )

---------------------------------------------------------------------------------
Faça o que for necessário para ser feliz. Mas não se esqueça que a felicidade é um sentimento simples, você pode encontrá-la e deixá-la ir embora por não perceber sua simplicidade.

(Mário Quintana)

---------------------------------------------------------------------------------
"Sorria! Sorrir abre caminhos, desarma os mal-humorados, contamina. Mas sorria com a alma, não apenas com os lábios." 

(Léa Waider)

---------------------------------------------------------------------------------
"Há só uma felicidade nesta vida, amar e ser amado. 

(George Sand)

---------------------------------------------------------------------------------
Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade.

(Carlos Drummond de Andrade)

---------------------------------------------------------------------------------
"A felicidade às vezes é uma benção, mas geralmente é uma conquista."

(Paulo Coelho)

---------------------------------------------------------------------------------
"Não devemos permitir que alguém saia de nossa presença sem se sentir melhor e mais feliz."

( Madre Teresa de Calcutá )

---------------------------------------------------------------------------------
"Alguns causam felicidade onde quer que eles vão; outros sempre que se vão." 

(Oscar Wilde)

---------------------------------------------------------------------------------
"Felicidade é boa saúde e má memória." 

(Ingrid Bergman)

---------------------------------------------------------------------------------
"Felicidade não é a ausência de problemas mas a habilidade para lidar com eles. "

( Autor Desconhecido )

---------------------------------------------------------------------------------
"Para muitas pessoas, a felicidade é semelhante a uma bola: querem-na de todo jeito e, quando a possuem, dão-lhe um chute." 

(Mário Glaab)

---------------------------------------------------------------------------------
"Alguns procuram a felicidade, outros a criam." 

(Autor desconhecido)

---------------------------------------------------------------------------------
Não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho.

(Mahatma Gandhi)

---------------------------------------------------------------------------------
Felicidade é ter algo o que fazer, ter algo que amar e algo que esperar...

(Aristóteles)

---------------------------------------------------------------------------------
"Os infelizes são ingratos; isso faz parte da infelicidade deles." 

(Victor Hugo)

---------------------------------------------------------------------------------
Felicidade é a certeza de que a nossa vida não está se passando inutilmente.

(Érico Veríssimo)

---------------------------------------------------------------------------------
É muito melhor viver sem felicidade do que sem amor.

(William Shakespeare)

---------------------------------------------------------------------------------
A nossa felicidade depende mais do que temos nas nossas cabeças, do que nos nossos bolsos.

(Arthur Schopenhauer)

---------------------------------------------------------------------------------
Para cada minuto que você se aborrece você perde sessenta segundos de felicidade.

(Emerson)

---------------------------------------------------------------------------------
"A infelicidade tem isto de bom: faz-nos conhecer os verdadeiros amigos. "

( Honoré de Balzac )

---------------------------------------------------------------------------------
"A felicidade é um bem que se multiplica ao ser dividido. "

( Marxwell Maltz )

---------------------------------------------------------------------------------
Para se ser feliz, nada melhor do que trocar preocupações por ocupações.

(Masteeline)

---------------------------------------------------------------------------------
Se alguém não encontra a felicidade em si mesmo, é inútil que a procure noutro lugar.

(La Rochefoucald)

---------------------------------------------------------------------------------
Adormeci e sonhei que a vida era alegria. Acordei e vi que a vida era serviço. servi e vi que o serviço era alegria.

(Tagore)

---------------------------------------------------------------------------------
Sorria! Sorrir abre caminhos, desarma os mal-humorados, contamina. Mas sorria com a alma, não apenas com os lábios.

(Lea Waider)

---------------------------------------------------------------------------------
Não procures a verdade fora de ti, ela está em ti, em teu ser. Não procures o conhecimento fora de ti, ele te aguarda em tua fé interior. Não procures a paz fora de ti, ela está instalada em teu coração. Não procures a felicidade fora de ti, ela habita em ti desde a eternidade. "

( Mestre Khane )

---------------------------------------------------------------------------------
Faça o que for necessário para ser feliz. Mas não se esqueça que a felicidade é um sentimento simples, você pode encontrá-la e deixá-la ir embora por não perceber sua simplicidade.

(Mário Quintana)

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"Há só uma felicidade nesta vida, amar e ser amado. 

(George Sand)

---------------------------------------------------------------------------------
Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade.

(Carlos Drummond de Andrade)

---------------------------------------------------------------------------------
"A felicidade às vezes é uma benção, mas geralmente é uma conquista."

(Paulo Coelho)

---------------------------------------------------------------------------------
"Não devemos permitir que alguém saia de nossa presença sem se sentir melhor e mais feliz."

( Madre Teresa de Calcutá )

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"Alguns causam felicidade onde quer que eles vão; outros sempre que se vão." 

(Oscar Wilde)

---------------------------------------------------------------------------------
"Felicidade é boa saúde e má memória." 

(Ingrid Bergman)

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"Felicidade não é a ausência de problemas mas a habilidade para lidar com eles. "

( Autor Desconhecido )

---------------------------------------------------------------------------------
"Para muitas pessoas, a felicidade é semelhante a uma bola: querem-na de todo jeito e, quando a possuem, dão-lhe um chute." 

(Mário Glaab)

---------------------------------------------------------------------------------
"Alguns procuram a felicidade, outros a criam." 

(Autor desconhecido)

---------------------------------------------------------------------------------
Não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho.

(Mahatma Gandhi)

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Felicidade é ter algo o que fazer, ter algo que amar e algo que esperar...

(Aristóteles)

---------------------------------------------------------------------------------
"Os infelizes são ingratos; isso faz parte da infelicidade deles."

(Victor Hugo)

---------------------------------------------------------------------------------
Felicidade é a certeza de que a nossa vida não está se passando inutilmente.

(Érico Veríssimo)

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É muito melhor viver sem felicidade do que sem amor.

(William Shakespeare)

---------------------------------------------------------------------------------
A nossa felicidade depende mais do que temos nas nossas cabeças, do que nos nossos bolsos.

(Arthur Schopenhauer)

---------------------------------------------------------------------------------
Para cada minuto que você se aborrece você perde sessenta segundos de felicidade.

(Emerson)

---------------------------------------------------------------------------------
"A infelicidade tem isto de bom: faz-nos conhecer os verdadeiros amigos. "

( Honoré de Balzac )

--------------------------------------------------------------------------------
"A felicidade é um bem que se multiplica ao ser dividido. "

( Marxwell Maltz )

---------------------------------------------------------------------------------
Para se ser feliz, nada melhor do que trocar preocupações por ocupações.

(Masteeline)

---------------------------------------------------------------------------------
Se alguém não encontra a felicidade em si mesmo, é inútil que a procure noutro lugar.

(La Rochefoucald)

---------------------------------------------------------------------------------
Adormeci e sonhei que a vida era alegria. Acordei e vi que a vida era serviço. servi e vi que o serviço era alegria.

(Tagore)

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Sorria! Sorrir abre caminhos, desarma os mal-humorados, contamina. Mas sorria com a alma, não apenas com os lábios.

(Lea Waider)

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Oração do Homem que corre

Olho em volta de mim e veio a pressa de todos os homens...
Todos têm pressa pois precisam vencer o tempo, tão pouco tempo lhes deste...
A criança corre porque tem muito para brincar
E o tempo não lhe basta...

O adolescente corre porque tem muito que divertir
E o tempo não lhe basta...

O homem corre porque tem mil negócios a tratar
E o tempo não lhe basta...

A mulher corre porque precisa ganhar o tempo que perdeu
E o tempo não lhe basta...

Correm os carros pelas ruas, não importa se ferem ou matam.
Correm as motos, os ônibus, os caminhões.
Tudo corre, todos correm, e o tempo voa.

A conversa tranqüila e descompromissada não pode ser:
A falta de tempo não a permite.

O marido não conversa com a esposa: ele tem pressa e ela muito mais.
(Afinal deve recuperar o tempo que perdeu como simples dona-de-casa...)

O filho não conversa com o pai pois os amigos o esperam no bar.
E, afinal, o pai já está muito "coroa" para um papo legal...
Já não se passeia nas praças,
Não se anda pelas avenidas a olhar as vitrines,
Não se senta nos bancos para ouvir a banda
que tocava alegremente nos coretos enfeitados.

O mundo mudou.
O progresso veio correndo e com ele trouxe a correria.
Todos correm, não em busca de "ser mais" mas para "ter mais".

Ter mais dinheiro. Ter mais prestígio. Ter mais simpatia popular.
Ter olhares admirados. Ter a aprovação das multidões. Ter... Ter...Ter...
Olho em redor, Senhor,
E busco as mãos dada suavemente, os olhares serenos, os sorrisos calmos.
Ao invés do carinho inocente, vejo os beijos tórridos, carnais, sexuais.
Ao invés do namoro, vejo o "sarro".
Ao invés do amor, vejo o desejo.
Ao invés da paz, vejo a ansiedade.
Olho os céus e vejo a lua, as estrelas.
Todo o cosmos continua a girar na mesma velocidade de milhares de anos.
Só o homem, em sua tola vaidade, não descobre que o tempo continua o mesmo.

E que da vida que tanto quer tirar, em louca correria,
Somente tira o amargo sabor de vida que não viveu,
Do amor que não amou,
Da oração que não fez,
Porque corria, corria muito, até que para ele, num dia inesperado,
O tempo parou.
Amém!

(Autor Desconhecido)

Meditação

Parábola- Águia ou Galinha

Um camponês criou um filhotinho de águia junto com suas galinhas.Tratava-a da mesma maneira que tratava as galinhas, de modo que ela pensasse que também era uma galinha. Dava a mesma comida jogada no chão, a mesma água num bebedouro rente ao solo, e fazia-a ciscar para complementar a alimentação, como se fosse uma galinha. E a águia passou a se portar como se galinha fosse.Certo dia, passou por sua casa um naturalista que, vendo a águia ciscando no chão, foi falar com o camponês:"Isto não é uma galinha, é uma águia!"O camponês retrucou:"Agora ela não é mais uma águia, agora ela é uma galinha!"O naturalista disse:"Não, uma águia é sempre uma águia, vamos ver uma coisa..."Levou-a para cima da casa do camponês e elevou-a nos bracos e disse:"Voa, você é uma águia, assuma sua natureza!"Mas a águia não voou, e o camponês disse:"Eu não falei que ela agora era uma galinha?!"O naturalista disse:"Amanhã, veremos..."No dia seguinte, logo de manhã, eles subiram até o alto de uma montanha.O naturalista levantou a águia e disse:"Águia, veja este horizonte, veja o sol lá em cima e os campos verdes lá em baixo, veja, todas estas nuvens podem ser suas. Desperte para sua natureza,e voe como águia que é..."A águia começou a ver tudo aquilo e foi ficando maravilhada com a beleza das coisas que nunca tinha visto; ficou um pouco confusa no início, sem entender o porquê de ter ficado tanto tempo alienada. Então, ela sentiu seu sangue de águia correr nas veias, perfilou devagar suas asas e partiu num voo lindo, até que desapareceu no horizonte azul.

Esta parábola evoca dimensões profundas do espírito, indispensáveis para o processo de realização humana: o sentimento de auto-estima, a capacidade de dar a volta por cima das dificuldades quase insuperáveis.Cada pessoa tem dentro de si uma águia. Ela quer nascer. Sente o chamado das alturas. Busca o sol.Uma águia tem dentro de si o chamado do infinito. Seu coração sente os picos mais altos das montanhas. Por mais que seja submetida a condições de escravidão, ela nunca deixará de ouvir sua própria natureza de águia que a convoca para as alturas sublimes.

"A águia gosta de pairar nas alturas, acima do mundo, não para ver as pessoas de cima, mas para estimulá-las a olhar para cima" 

(Elisabeth Kübler – Ross)

Fonte: Trecho do livro "Insight", de Daniel de Carvalho Luz

Assim é a vida, criam as pessoas como se fossem galinhas, porém, elas são águias. Por isso, todos podemos voar, se quisermos. Voe cada vez mais alto, não se contente com os grãos que lhe jogam para ciscar. Nós somos águias, não temos que agir como galinhas, como querem que a gente seja. Pois, com uma mentalidade de galinha, fica mais fácil controlar as pessoas, elas abaixam a cabeça para tudo, com medo.Conduza sua vida de cabeça erguida, respeitando os outros, sim, mas com MEDO, nunca.

Fonte: Armazem dos Sonhos

Um Meio ou uma desculpa

 

"Não conheço ninguém que conseguiu realizar seu sonho, sem sacrificar feriados e domingos pelo menos uma centena de vezes.
Da mesma forma, se você quiser construir uma relação amiga com seus filhos, terá que se dedicar a isso, superar o cansaço, arrumar tempo para ficar com eles, deixar de lado o orgulho e o comodismo.
Se quiser um casamento gratificante, terá que investir tempo, energia e sentimentos nesse objetivo.
O sucesso é construído à noite!
Durante o dia você faz o que todos fazem.
Mas, para obter um resultado diferente da maioria, você tem que ser especial.
Se fizer igual a todo mundo, obterá os mesmos resultados.
Não se compare à maioria, pois, infelizmente ela não é modelo de sucesso.
Se você quiser atingir uma meta especial, terá que estudar no horário em que os outros estão tomando chope com batatas fritas.
Terá de planejar, enquanto os outros permanecem à frente da televisão.
Terá de trabalhar enquanto os outros tomam sol à beira da piscina.
A realização de um sonho depende de dedicação, há muita gente que espera que o sonho se realize por mágica, mas toda mágica é ilusão, e a ilusão não tira ninguém de onde está, em verdade a ilusão é combustível dos perdedores pois...
Quem quer fazer alguma coisa, encontra um MEIO.
Quem não quer fazer nada, encontra uma DESCULPA."

(Roberto Shinyashiki)

Regina Xavier

Carrego dentro de mim dois corações

Um é um tufão... o outro é calmaria

Um encara a realidade

o outro vive de poesia...

Cris Guerra

A vida sempre me diz: ‘Não tente me controlar’, mas eu finjo que não entendo. O que ela quer de mim é coragem... E eu faço de conta que sou corajosa. Mas faço tão bonito, que ela até acredita.”

Fernanda Gaona

"Eu espero que a vida te surpreenda e que você não se prenda, não se acanhe, não duvide. Porque parte das coisas boas vem das lutas, mas a outra parte vem sem avisar. Eu desejo que os dias te peguem desprevenido, desajeitado, despreocupado. Afinal, o que não foi programado também funciona, nem toda ação inesperada merece ser descartada e algo não planejado pode vingar."

Renata Fagundes

“Sou uma otimista assumida, sei ser feliz por nada, lealdade pra mim é joia rara, aprendi a bordar flores de esperança nos meus vestidos. Mas também tenho dias de me vestir de 'não provoque', de falar verdades sem usar o filtro da ponderação. Às vezes me beneficio do direito de me aconchegar no silêncio e deixar as pessoas pensarem o que quiserem. Explicar às vezes é cansativo e desnecessário. Não sou a mesma todos os dias. Seguir o mesmo roteiro cheira hipocrisia e esse é um perfume que não me agrada.”

Clarice Correa

"Nunca na minha vida disse eu-te-amo sem sentir. Quem eu amo, amo. Para quem a gente não ama existem tantas coisas: gosto-muito-de-você, gosto-de-você, eu-te-adoro, você-é-importante-pra-mim.Pra amar, tem que conhecer. (…) Guarda o amor pra quando for sentimento. Guarda o amor pra quando for verdade."

Martha Medeiros

Que a gente siga cultivando um pouco da pureza, inocência e confiança que a gente tinha aos 8 anos, coisas que acabam se perdendo com a brutalidade do cotidiano. 

Se eu não sinto saudade da infância, é porque essa inocência de certa forma ainda preservo, porque sem ela ficamos muito ásperos em relação a tudo. 

Então, sigamos inocentes, mas sem deixar de curtir a magnitude de ser gente grande.

Clarice Lispector

Não sacrifique o dia de hoje pelo de amanhã.

Se você se sente infeliz agora,

tome alguma providência agora, pois

só na sequência dos agoras é que você existe.

Coisas que eu sei

"Só permita que entrem na sua vida coisas e pessoas que lhe tragam harmonia e paz! 

Não tenha medo do “novo”, do “desconhecido”. 

Esse sim, poderá fazer toda a diferença na sua vida, pois, como saber se vale a pena ou não, se não tentarmos?"

(Luiza Saraiva)

Eu

"Eu gosto de quem facilita as coisas. De quem aponta caminhos ao invés de propor emboscadas. Eu sou feliz ao lado de pessoas que vivem sem códigos, que estão disponíveis sem exigir que você decifre nada. O que me faz feliz é leve..."

 ( Fernanda Gaona)

Porque se deve amar

Em função do amor construimos uma vida ao lado de uma pessoa. Em função deste mesmo amor escolhemos nosso destino,tentamos melhorar a cada momento, sempre nos superamos esperando que nosso esforço seja visto pela pessoa amada. Todas as pessoas merecem que suas vidas sejam acompanhadas pelas alegrias, tristezas e chances deste sentimento único, real e total, este sentimento que resumimos em uma palavra chamada amor.

Pense em todos os momentos de sua vida e reparta-os em dois: a MÁGOA e o SONHO. Após essa partilha, entregue a sua mágoa aos teus sonhos e você poderá ver a resposta para uma pergunta que por muitas vezes perturba a sua mente. Afinal, você nunca se perguntou por que se deve amar? Da onde vem o amor?

Após responder essa pergunta, saia de onde estiver e ande pelo mundo que te cerca. Preste atenção a cada momento que a vida reserva, aos poucos que prestam atenção neles. Neste momento, você poderá ver que em cada esquina que andar, existe um bom motivo para sorrir.

Mas se por um acaso você achar que sair pelo mundo, rimando e cantando a sua alegria não bastou para acabar com a sua dor, então volte para o ponto de origem de todas as suas crises anteriores, e abra as portas de toda a sua vida, deixando que o amor entre para bagunçar o seu coração.

Entre novamente no jogo, e o viva como se nunca experimentado a sensação, afinal, não pode haver uma alternativa mais do que se abrir para o mundo de novo, ser livre, viver de novo a intensidade de todos os momentos sem medo do que possa acontecer, sem medo de lágrimas que possam vir, estar novamente disposto a amar pelo prazer de ter uma vida cheia de alegrias novamente.

Olhe bem todo o caminho que espera. Se por acaso não conseguir ver, então imagine e sonhe. Este teu sonho poderá tirar todas as barreiras que forem criadas. A única coisa que poderá impedir você de caminhar novamente será o seu próprio medo. Esse sim, insensato, pode te impedir de amar novamente com toda a intensidade que se deve amar uma pessoa.

Abra o seu coração, por que lá fora, em algum lugar existe um verdadeiro amor te procurando. Você acha que não? Então preste atenção ao seu lado, pois esse amor que falo pode estar na pessoa que você nunca imaginou ter por perto. Esta pessoa que o ama em silêncio, mas que no fundo sempre esteve ao seu lado, esperando a chance de poder entrar em seu caminho.

Lembre-se de que apenas nós somos os responsáveis por tudo o que acontece a nossa volta. Nós semeamos um caminho e temos de esperar o retorno dessas sementes. Por um amor sincero não se espera nenhum tipo de pagamento, mas se houver, o troco, contrariando todas as lógicas matemáticas, pode ser bem maior do que o teu próprio ato. Mas lembre-se sempre que por amor não se espera nenhum tipo de recompensa.

Viver para quem ama é uma coisa tão sensacional, tão maravilhosa, que essa lição é cantada há milênios por várias pessoas. Esta deve ser a única explicação lógica e plausível, para se achar com as dúvidas, quanto à razão de viver.

E mesmo que não seja a grande razão, por amor vale aceitá-la. Pois só por amor tudo vale a pena na vida.