Eu sou !

Mulher - É tão lindo saber que somos múltiplas. Somos nossas diversas versões. Sou mulher, sou força, sou resiliência, sou coragem, sou luta, sou uma, sou todas, sou sim, sei que sou, sei quem sou, sei quem quero ser, sou o que quero ser, sou MULHER. 

Forte

"FORTE. É ter energia na alma. É não ter medo, nem de sentimentos, nem de pessoas. É característica de quem faz acontecer. É ser dez em um, se for preciso. É ser preciso. É ser capaz de lutar. é ser entregue pra vida. É qualidade que no coração da gente, mora do lado da coragem. É um espírito rígido num ser humano firme. É ter dedicação num punho e paixão no outro. Chegar de pé no fim do dia. Todos os dias."

Depressão não é brincadeira. RESPEITE, AJUDE

"Todos passamos por momentos em que achamos que não tem mais saída. E os “por quês” se acumulam. Por que continuar? Por que lutar? Por que tentar mudar? E muitos acabam decidindo por desistir infelizmente. Acham que não fazem diferença. Muito pelo contrário. Acham que o mundo seria melhor se não estivessem aqui.

Só to passando pra dizer que eu também já me senti assim. Já pensei em desistir. Entrei num espiral de autopiedade insana que me deixava impotente de pensar. De entender. Estava absolutamente dormente e dormindo. E não tinha nada que me fizesse mudar de ideia. Imaginei como faria... Como seria.... Imaginei como ficariam meus pais, amigos etc. E era uma dor dilacerante. Uma tristeza paralisante.

Um dia, e esse particularmente difícil, estava deitado na minha cama com as luzes apagadas e senti no fundo do meu peito um vazio absoluto. Não sentia NADA. E entendi que estava no fim da linha. Que nada restava. Que tudo que eu era até aquele momento tinha que acabar... e acabou. Porque no exato momento em que eu senti que não havia mais NADA, não havia mais dor. Não havia mais autopiedade. Não havia espaço para auto sabotagens e sentimentos de vitimização. Não havia mais NADA... e isso me apresentou uma outra oportunidade.

Me apresentou uma oportunidade de recomeçar. Do zero. Escolhendo melhor. Um passo de cada vez. Com tranquilidade. Na certeza de não precisar da aprovação de ninguém. No propósito de não me comparar com NINGUÉM, a não ser com quem eu era, ontem! Se você consegue ser 0,001% melhor do que vc era ontem... vitória!

Entendi quem eram meus amigos. Entendi que a gente na verdade, verdade a gente só precisa mesmo do nosso próprio amor.

Entenda que você importa PRA CARALHO. Pra sua família, pros seus amigos, pra Deus (seja lá o nome que vc da a ele), pra mim, pra todos nós. Sabe quando vc tá andando na rua distraído e você é quase atropelado por uma bicicleta, ou um pássaro faz cocô no seu ombro, você sempre pensa: “Se eu tivesse saído só 2 segundos depois de casa, isso não teria acontecido!” Né? Nesses momentos percebemos o quanto tudo e todos estamos interligados.

O que quero dizer é que a sua existência torna possível a minha existência e a existência de todos os outros seres desse planeta. É tudo uma grande sinfonia caótica que funciona na mais perfeita ordem. Como deve ser. Então saiba que todos nós PRECISAMOS de você!! E muito! Não há NADA que não possa ser transformado. NADA. E o nada às vezes é JUSTAMENTE o primeiro passo desse recomeço!

#setembroamarelo #diamundialdeprevençãodosuocidio #

(Relato de Joaquim Lopes - Ator)

Não desista NUNCA !

"A vida coloca diante de nós muitos obstáculos, muitos desvios, cria, algumas vezes, labirintos que não parecem ter saída. 

Em algum momento da sua vida tu pode se sentir completamente só e perdida (o). 

Mas não desista. Por mais que nada pareça motivar tu e que a própria vida pareça não fazer sentido, não desista de tu".

Uma meditação!

"A vida é uma grande evolução. E por mais que o final seja sempre o mesmo para todos nós, o caminho de cada um é diferente. 

Já tive a sensação de ser dona do mundo e no segundo seguinte descobrir que não era bem assim. 

Já errei com os outros mais do que suportaria que errassem comigo. 

Já machuquei, já menti, já fui irresponsável e já fui inconsequente! 

E já que fiz tudo isso, também já me arrependi. 

Lindo é ver gente perdida se achando. Triste é ver gente crescida se perdendo. 

Não existe verdade absoluta. Cada um sabe de si. 

Cada um sabe o que faz, mesmo quando não sabe o que está fazendo. Não importa o que os outros pensam ou falam. 

Não importa o infinito de gente ao redor, casa cheia de gente vazia não aquece a alma. 

Todas as fases tem seu fim, e em algum momento, seremos só nós e nosso travesseiro. 

E aí, é quando a realidade dói".

Tentar... SEMPRE. Desistir... JAMAIS

A vida é feita de tentativas e acertos.

O erro faz parte da tentativa.

Simples assim...

Não importa a situação.

Nunca deixe as suas emoções serem maiores que a sua inteligência